环球信息:孕妇钙片什么时候吃最好几个月_孕妇钙片什么时候吃最好
2023-02-23 13:54:48
互联网
(资料图片仅供参考)
1、孕妇钙片最好在孕中期吃，也就是怀孕4-6个月。
2、此时胎儿出生快，骨骼开始发育完善，孕妇需要增加钙含量。
3、但最好不要乱吃，以免补钙过量导致钙中毒。
4、怀孕期间最好去医院抽血检测微量元素。
5、根据缺钙情况，最好合理补钙，孕期注意休息，加强膳食营养，多吃补钙食物，如喝骨头汤、吃虾皮等。
6、同时建议多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。
7、孕期最好定期做b超检查，也建议饮食多样化，以免造成微量元素缺乏。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
